Spa Jericoacoara

JEANNETTE ALENCAR SPA

 

 Massagens, Acupuntura e Terapias Ayurvédicas

End: Traversa Ismael s/n  (Em frente a praça ao lado da Loja Havaiana)  Jericoacoara-Ceara – Brasil

Oferecemos:                                                                                                                                                                                        Massagem Relaxante 
Drenagem Linfática 
Massagem Desportiva 
Massagem Terapêutica                                                                                                                                                                                    
Massagem anti-Stress                                                                                                                                                                                        Pedras Quentes                                                                                                                                                                                                              Bambum terapia 
Shiatsu
Reflexologia 
Thay Yoga
Yoga Massagem Ayurvédica

TRATAMENTOS  AYURVÉDICOS: 
MASSAGENS E TERAPIAS DE PURIFICAÇÃO
É um processo de purificação do corpo inteiro para obter o justo equilíbrio entre vata, pitta e kapfa.                                          
Abhyanga                                                                                                                                                                                                     Chavutti                                                                                                                                                                                                            Garshana                                                                                                                                                                                                              Kati Basti                                                                                                                                                                                     Marmabhyanga                                                                                                                                                                                               Netra Basti                                                                                                                                                                         Pizzichili                                                                                                                                                                                                          Pindas Sweda                                                                                                                                                                                            Swedana                                                                                                                                                                                        Shirodhara                                                                                                                                                                                 Srotabhyanga                                                                                                                                                                                   Thaimai                                                                                                                                                                                          Udwartana

OS PANCHA KARMAS – Técnicas de Desintoxicação.                                                                                                                     Vamana                                                                                                                                                                                           Virechana                                                                                                                                                                                                 Basti -Enemas                                                                                                                                                                                       Nasya                                                                                                                                                                                                        Rakta Makshana

TRATAMENTOS
Acupuntura Sistêmica                                                                                                                                                                                   Auricular (para parar de fumar)                                                                                                                                                                   Tratamentos com Ventosa e  Moxa

FLORAIS DE BACH
AROMATERAPIA – ÓLEOS ESSENCIAIS ITALIANO 100% PURO.

 

Toque de Borboleta – Massagem para bebê e criança pequena

         Um Toque de Amor                     TOQUE DE  BORBOLETA                          Jeannete Alencar                          

Suave como o toque das asas da borboleta, reconfortante como uma cantiga de ninar, relaxante como um bom banho morno, cercado de muito carinho. É assim que deve sentir o bebê que recebe os benefícios da massagem conhecida como ” O Toque de Borboleta”, criada pela psicóloga Eva Reich, filha de Wilherme Reich, o percursor da Bioenergética.                            Especialmente voltada para recém-nascidos, é indicada também para bebês pré-maturos; nervosos; com algum tipo de deficiência ou que apresentam dificuldade para dormir. As pontas dos dedos fazem a massagem de forma sutil, como as asas da borboleta. Na vida pré-natal, o tipo de estimulação mais frequente é a tátil, similar ao líquido amniótico que fornece ao bebê uma massagem confortável e contínua. As carícias não apenas trazem conforto e restauram emocionalmente a confiança de bebês, como também podem ser vitais para a sobrevivência nos primeiros meses de vida. A massagem é realizada com toques suaves e sutil, tonifica a pele e músculos, como também estimulam os órgãos internos, ajudando a promover e manter seu funcionamento saudável. Os toques suaves e pontuais conseguem regular atividades involuntárias, como a circulação e a digestão.

 

Na infância, a massagem, feita regulamente, assegura um bom desenvolvimento de todos os órgãos e estrutura óssea da criança. Nesta fase da vida, quando o desenvolvimento se processa a passos rápidos, pequenas distorções esqueléticas e dificuldades orgânicas podem facilmente se desenvolver. O ideal é que todos os dias o bebê tenha um tempo dedicado para estas carícias aconchegantes. Segundo um estudo realizado em um hospital no Estado do Texas (EUA), ficou comprovado que a massagem feita regularmente promove o crescimento cognitivo. A pesquisa tomou como base um grupo de crianças pré-maturas que foram massageadas regularmente, durante sua permanência no hospital. O grupo apresentou melhores resultados no desenvolvimento neurológico e funcionamento mental comparado a outro grupo que não recebeu as massagens.” A conclusão de que a agradável estimulação tátil é boa para o cérebro do bebê confirma a visão tradicional oriental de que o desenvolvimento da criança é integrado”, destaca. Assim, os desenvolvimentos físico, mental e emocional estão intrinsecamente inter-relacionados.

 

 

 

Massagem em Jericoacoara

Quem for para Jeri tem que aproveitar a estadia e fazer uma massagem no Jeannette Alencar Spa, em frente a praça vizinha a Havaiana.
São diversas técnicas diferentes para você experimentar.

Tratamentos Ayurvédicos e segredos milenares de beleza e desintoxicação também estão estão à sua disposição.

Férias em Jericoacoara oferece além de lazer e contato com a natureza, com o Jeannete Alencar Spa você tem saúde, qualidade de vida e relaxamento.

Shirodhara

 

 

 

SHIlRODHARA

A terapia da Shirodhara é o ramo da medicina Ayurveda especializado em distúrbios nervosos e stress.  Shiro, significa cabeça e dhara fluxo contínuo de óleo. É o tratamento mais importante da Ayurvédica, consiste em uma massagem sobre os pontos marmas e em seguida faz-se escorrer um fio de óleo morno medicado sobre a testa. Um fluxo contínuo de uma mistura a base de óleo medicinais morno e ervas escorre pela testa na região do terceiro olho (ponto energético entre as sobrancelhas). Este procedimento induz a um estado de relaxamento profundo da mente e do corpo, revitalizando o sistema nervoso central e equilibrando prana vata, o sub-dosha de vata que exerce o controle principal do celebro. O tipo de óleo varia de acordo com as características de cada individuo, e nutre o prana, a energia mental e motora, provocando ondas cerebrais que influem na glândula pineal e acalmam a ativação cerebral.

Indicação: Acalma e alivia os distúrbios nervosos, dissolvendo as tensões, melhora a perceptividade dos sentidos, ajuda a ansiedade, insônia e o pensamento repetitivo. Relaxa profundamente a mente e retira tensão mental e o stress, dando uma sensação de prazer e bem estar, levando a mente a um estado de profunda paz. Tratar todas as doenças ligadas ao sistema nervoso central, como depressão e ansiedade.

Vata, Pitta, Kapha

Vata, Pitta, Kapha: as forças que regem o corpo
Por Jeannette Alencar

Os princípios que governam as forças interiores, segundo a Ayurvédica. Saiba o que são doshas, qual o seu e como utilizá-lo para viver melhor.

Doshas

Doshas

A constituição é chamada Prakruti em sânscrito e significa natureza, criatividade ou primeira criação. No corpo a primeira expressão dos cincos elementos básicos é a constituição, que permanece inalterada durante toda a vida, pois está geneticamente determinada, assim como a combinação dos elementos.
A combinação dos elementos que governam as contínuas mudanças fisiopatológicas do corpo, no entanto, altera-se como resposta às mudanças do ambiente.
Há incessante interação entre ambientes interno e externo. O ambiente externo compreende as forças cósmicas (macrocosmo), enquanto as forças interiores (microcosmo) são governadas pelo princípio de Vata, Pitta e Kapha.
Um princípio básico de cura em ayurveda sustenta que uma pessoa pode criar o equilíbrio das forças interiores que trabalham nela através de alterações na dieta, massagem Ayurvédica, exercícios fisicos e mudanças nos hábitos de vida neutralizando, assim, mudanças do seu ambiente externo.
Todos os órgãos do corpo são governados pelas três forças, chamadas Tridoshas: Vata, Pitta e Kapha aos quais correspondem éter, ar, fogo, água e terra.
A partir dos elementos: éter mais ar, forma-se Vata. Vata é energia da criação, no corpo controla respiração, circulação, excreção, sistema nervoso e psiquê.
Do elemento fogo mais água forma-se Pitta. Pitta conserva os tecidos segurando calor, regulando a assimilação, o sistema endócrino e digestivo.
Dos elementos terra mais água forma-se Kapha. Kapha constrói a estrutura, os corpos estranhos, estabiliza, lubrifica e ativa as defesas dos tecidos.

Doshas

Doshas

Estes três elementos Vata, Pitta e Kapha, governam todos as funções biológicas, psicológicas e fisiopatológicas do corpo, da mente e da consciência. Eles atuam como componentes básicos e barreiras de proteção para o corpo em sua condição fisiológica normal; quando desequilibrados, contribuem para processos de doenças.
Os tridosha são responsáveis pelo surgimento de anseios naturais e preferências individuais: alimentos, seus sabores, temperaturas e assim por diante. Eles governam a criação, manutenção e destruição do tecido corporal e a eliminação dos resíduos do corpo, como também são responsáveis pelos fenômenos psicológicos, incluindo emoções como medo, angústia e ganância, compreensão, compaixão e amor. Os tridoshas são o alicerce da existência psicossomática do homem.
Quando Vata, Pitta e Kapha não estão em equilíbrio entre si os orgãos também se desequilibram. Isto pode ser por excesso ou carência de um ou mais doshas e causam distúrbios ou doenças.
Este questionário que vem a seguir ajuda a medir a constituição e a condição dos três doshas. Geralmente existem dois doshas sendo um dominante e o outro secundário. Marque para cada pergunta, a resposta que tem a ver com suas características. No fim some separadamente todas as respostas e verifique quanto tem de: Vata, Pitta e Kapha, e obtenha o resultado final. Aquele que tiver maior pontuação é seu tipo dominante e o segundo é o secundário, este irá equilibrar ou enfatizar seu dosha principal.
Um equilibrio entre os tridoshas é essencial para a saúde.

Constituição Individual

Doshas

Doshas

Constituição Física
Estrutura
Vata – Magro com dificuldade de ganhar peso. Tórax pequeno, estreito, pouco desenvolvido.
Pitta – Médio, atleta ganha e perde peso com facilidade, corpo bem feito.
Kapha – Físico grande com dificuldade de perder peso, tendência a obsidade.
(mulheres tem seios volumosos).
Braços e Pernas
V – Finos pequenos ou longos, pouco desenvolvidos.
P – Medianos.
K – Braços e pernas grossos, volumosos redondos bem desenvolvidos.
Mãos e Pés
V – Estreitos, finao, secos, frios, ásperos, descamam, instáveis (mexe sempre).
P – Tamanho médio, quentes, rosados.
K – Largos, espessos, úmidos, frios, firmes, arredondados.
Cabelos
V – escassos, grossos, secos, escuro, ondulados.
P – Médio volume, suave, liso tendência a ficar grisalho precocemente, calvíce.
K – Muito cabelo, oleoso, grosso, ondulado e com brilho.
Olhos
V – Pequenos, estreitos, marrons, apagados, instáveis (se movem sempre )
P – Medianos, finos, avermelhados, inflamados, verdes, penetrantes, coléricos.
K – Olhos grandes, proeminentes, azuis, atrativos, belos e doces.
Dentes e Gengivas.
V – Dentes finos grandes, irregulares, gengivas proeminentes.
P – Médios, lisos, gengivas sangram freqüentemente.
K – Compactos, úmidos, lisos e belos.
Dejetos
Urina
V – Escassa, difícil, incolor com presença de espuma.
P – Grande volume, amarelada, avermelhada, quente.
K – Abundante, “leitosa”, esbranquiçada, clara, mucosa.
Fezes
V – Escassas, secas, duras, dolorosas, excesso de gazes, tendência á constipação, fezes escuras.
P – Abundantes, soltas, às vezes amareladas, tendência àdiarréia com sensação de queimação.
K – Moderadas, sólidas, às vezes pálidas, com muco.
Apetite
V – Irregular.
P – Forte, com horários rígidos tem necessidade de comer nas horas certas.
K – Constante, forte.

vatapittakapha

vatapittakapha

Características Gerais
Resistência a doenças
V – Baixa resistência, sistema imunológico débil.
P – Propenso a inflamações.
K – Doenças de sistema respiratório, catarro, edema.
Voz e Fala
V – Alta, débil, rouca, fala rápido, inconsistente, tagarela.
P – Voz nítida, fala moderada, argumentativa, convincente.
K – Agradável, profunda, bom tom, fala lenta, definida, monótona.
Tendência Emocional
V – Medroso, ansioso, nervoso.
P – Raiva, irritável, tendência a controvérsias.
K – Calma, contente, apegado sentimental.
Sono e Sonhos.
V – Leve, tendência à insônia, sonho voando, com movimento, agitado, com viagem.
P – Moderado pode acordar mas dorme com facilidade. Sonho agitado com pesadelos, colorido, apaixonado, conflitivos.
K – Pesado, dificuldade para levantar. Sonha pouco, romântico, sentimental, com água.
Doenças
V – Neurológicas, mentais, dores articulares, artrite, reumatismo.
P – Infecção, febre, distúrbio endócrino.
K – Distúrbio digestivo, respiratório, catarro, congestão nasal, asma ou sinusite.
Estilo de vida
V – Espiritual
P – Cultural
K – Material
Dinheiro
V – Facilidade para ganhar, mas gasta rapidamente.
P – Investe.
K – Econômico.

Características gerais

vatapittakapha

vatapittakapha

A constituição individual determina a propensão à doença: as pessoas de constituição Kapha têm tendência definida para doenças de Kapha. A enfermidade de Vata tem sua origem no intestino grosso; os males de Pitta no intestino delgado e as desordens de Kafka no estômago.
Vata – É agitado e comunicativo, criativo e flexível, se adapta a novas situações. Tem humor instável. Tem tendência a ser magro e frágil. Tem pele seca e pode ter rugas precocemente. Preocupa-se sempre com tudo. Cada dia aparece com nova doença, sofre de reumatismo e dores nas costas. Dorme pouco. Tem tendência à melancolia.
Em desequilíbrio: pode apresentar: ansiedade, preocupação, medo, depressão, dor de cabeça, desconcentração, compulsão, insônia, prisão de ventre, problemas ósseos, síndrome do pânico.
Pitta – Gosta de se sentir bem, se olha com freqüência no espelho é amável e gosta de argumentar, não suporta critica. Inteligente, bom líder, raciocínio veloz. Se agita e se irrita com facilidade. Gosta de trabalhar e não gosta de perder tempo. Transpira muito e não suporta o calor.
Em desequilíbrio: É ciumento e tem ataques de fúria, fala alto e grita. Tem tendência a apresentar aftas, gengivites, gastrite, hipertensão e inflamações.
Kapha – É querido por todos. Tem tendência a ter muitos filhos, dorme e como bem e gosta de cozinhar.
Em desequilíbrio: Pode sofrer de sonolência, preguiça e acomodação, tem dificuldades em fazer mudanças, tendência a obesidade, diabetes e pressão e colesterol alto.

Yoga Massagem Ayurvédica

Kusum Modak

Kusum Modak

Massagem criada pela Indiana Kusum Modak a partir da combinação das ciências milenares da Cultura Indiana e da Medicina Ayurvédica. Com suas filosofias associadas, Kusum Modak unificou duas tradições importantes: a massagem e o Yoga, de seus mestres Limaye e Iyengar.

Ainda pouco conhecida em nossa sociedade, a Yoga Massagem Ayurvédica já é considerada uma das mais completas técnicas de massagem existentes.
Trabalha em níveis profundos a consciência corporal, mental e espiritual.

Por ser uma das terapias corporais mais eficazes a Yoga Massagem Ayurvédica  além de mobilizar toda a musculatura e articulações, realiza um intenso trabalho de alongamento, respiração e meditação. Não é apenas uma massagem relaxante, mas um tratamento completo, onde desde a primeira sessão se percebe as mudanças no corpo físico.

Yoga Massagem Ayurvédica

Yoga Massagem Ayurvédica

A Yoga massagem Ayurvédica é considerada uma arte poderosa, dinâmica e bela, seja para quem recebe ou para quem a pratica. Aplicada em homens e mulheres de qualquer idade, esta massagem oriental é realizada em colchonete no chão, todo o corpo é massageado, com óleos vegetais específicos para cada pessoa e o pó vekhand , que esfolia levemente a pele e ajuda na ativação da circulação sanguínea e eliminação de toxinas.

Com toques profundos e lentos com as mãos, braços e pés, manobras de aquecimento e deslizamento, combinados com alongamentos e ásanas (posições) de yoga, a atenção é voltada especialmente para abertura do peito, do corpo, fluxo da respiração, circulação sanguinea e prana, que é a energia vital que pulsa em todo organismo.

Yoga Massagem Ayurvédica

Yoga Massagem Ayurvédica

Principais benefícios desta Massagem.
Promove uma respiração mais fluida e natural, fortalece o sistema imunológico, tem efeitos anti-stress e anti-depressivos, leva a um sono profundo e restaurador;
Ajuda a modelar o corpo, tonifica e trabalha a musculatura, tonifica a pele beneficia e desintoxica o sistema linfático, realinha a coluna vertebral, alivia as tensões, dá ao corpo maior flexibilidade e mobilidade nas articulações e tonifica os órgãos;
Proporciona mais energia e disposição; ajuda manter uma mente com mais clareza e equilíbrio;
No campo emocional, emoções armazenadas no corpo físico são tocadas e liberadas, auxiliando a cura de diversos bloqueios permitindo ter uma vida mais feliz e harmônica.

Uma sessão de Yoga Massagem Ayurvédica é completa, equilibra diversos males e auxilia qualquer pessoa.
É um ato de amor e carinho para consigo mesmo.

Autoria: Raquel Frota
Para utilizar nossos textos faça a gentileza de citar a fonte.

Yoga Massagem Ayurvédica

Yoga Massagem Ayurvédica

Florais de Bach

Por Jeannette Alencar

Florais de Bach

Florais de Bach

O Dr. Edward Bach, um médico inglês, depois de atuar como bacterologista num hospital de Londres e de obter êxito profissional com suas vacinas orais, resolveu morar numa floresta de Gales, na Grã-Bretanha. Lá descobriu que tinha uma sensibilidade tal que lhe permitia sentir as energias transmitidas pelas flores apenas tocando-as ou colocando na boca as gotas que o orvalho deixava sobre elas. Ao mesmo tempo constatou que, enquanto algumas flores eram capazes de provocar sentimentos negativos, outras tinham a propriedade de anulá-los.Entre 1930 e 1934, o Dr. Bach identificou 38 flores silvestres e escreveu os fundamentos da sua nova medicina.

“Tratar a personalidade do paciente e não a enfermidade, tounou-se o princípio do novo sistema de medicina.” De volta à civilicacão, verificou na prática a eficácia dos medicamentos florais e compreendeu a grande ajuda que poderiam dar a humanidade doente. O Dr. Bach dizia que “o medicamento deve atuar sobre as causas e não sobre os efeitos, corrigindo o desequilíbrio emocional no campo energético”. Estes remédios atuam sobre a desarmonia profunda do paciente é, assim fazendo, formam a base para a recuperacão dos sintomas físicos.Enfermidades não são físicas, resultam de desequilibrios emocionais, que interferem na harmonia vital.

A terapia das flores age no plano mais sutil da pessoa; seu efeito, reconhecido em 1976 pela Organizacão Mundial de Saúde, se constitui de grande ajuda á humanidade nestes momentos de transicão, auxiliando a harmonizacão dos corpos (etérico, emocional e mental) e facilitando o livre fluxo das energias superiores através da personalidade.
“A ciência tende a mostrar que a vida é harmonia, um estado de ser em ritmo; e que a enfermidade é discordância, ou seja, quando uma parte do todo não vibra em unissono”.
Ele observou que um mesmo tratamento nem sempre curava a mesma enfermidade. No entanto, temperamentos similares respondiam bem, ao mesmo medicamento.O ponto central desta terapia, guia-se pelos sintomas mentais do paciente

Florais de Bach

Florais de Bach

“A enfermidade é só a consolidacão de uma atitude mental. Só é necessário tratar a atitude mental que a enfermidade findará.” Uma das Terapias alternativas que vem se destacando nos últimos anos nos tratamentos de reequilibrio emocional humano é, sem dúvida alguma, a Terapia Floral.

( frases estraídas do Livro ” Remédios Florais do Dr. Bach”)

Para utilizar nossos textos favor citar a fonte

Aromaterapia

Por Jeannette Alencar

Aromaterapia

Aromaterapia

As culturas mais antigas valorizavam os benefícios terapêuticos dos óleos de plantas aromáticas. A antiga literatura védica, da Índia e os textos históricos da medicina chinesa documentam a importância dos óleos aromáticos para a saúde e a espiritualidade. Hipócrates, considerado o ” pai da medicina”, utilizava fumigações aromáticas para erradicar a praga de Atena e os soldados romanos se fortaleciam em banhos com óleos aromáticos e massagens. No entanto a tradição aromática mais interessante pertence aos antigos egípcios. Médicos do mundo todo iam ao Egito para aprender a cura pelos aromas com os mestres de então.
O Termo ÄROMATERAPIA” é aplicado a um ramo especial da fitoterapia. Ele é formado de duas palavras: “aroma”, que significa “cheiro agradável”, e “terapia”, tratamento que visa a cura de uma indisposicão mental ou física”. Literalmente, seria um tratamento que utiliza aromas. Neste caso os aromas não são perfumes, mas sim óleo essencial de plantas, valorizado por suas propriedades terapeuticas. O tratamento utiliza a aplicacão desses óleos no corpo para melhorar a saúde fisica, mental e emocional.

Aromaterapia

Aromaterapia

Os óleos essenciais são os instrumentos básicos da aromaterapia. Eles são extraídos de plantas e podem ser usados para tratartodos os sistomas do corpo, distúbios mentais e desequilibrios emocionais. Há várias maneiras de usar os óleos essenciais. Os aromaterapeutas profissionais em geral consideram a massagem como o modo mais eficaz de aplicá-los no corpo. A massagem também aumenta o potencial de cura da aromaterapia. As propriedades medicinais dos óleos e o poder terapêutico do toque se combinam para formar um potente tratamento de cura. A massagem pode ser relaxante ou energizante, pode acalmar o sistema nervoso ou ativar os sistemas circulatório e linfático para melhorar o desempenho físico e mental. Entre os beneficios da massagem, destacam-se o alívio da dor e da tensão dos músculos e a elevacão do ânimo. Experimente incluir uma massagem em seus tratamentos em casos: quando nao for possivel, use um dos outros métodos relacionados abaixo: maneira de usar os óleos essenciais: massagem, inalações de vapor, banhos, compressa, cremes, loções, xampus e gel de banho, gargarejos e bochechos

COMO FUNCIONA A AROMATERAPIA
Os oleos essenciais entram no corpo por inalação e por absorção através dos poros da pele. Eles nos afetam de três maneiras: farmacologicamente, fisiologicamente e psicologicamente, conforme observado antes.
INDICAÇÕES: A aromaterapia cuida da pessoa e não da doenca. Mas tem-se revelado particulamente benéfica para problemas ligados a estresse, dores musculares e reumáticas, disturbios digestivos, disfunções menstruais e da menopausa, ansiedade, insônia e depressão.
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